Seemned idandamiseks – rukola (põld-võõrkapsas)

6,99

Idanditest saame täisväärtuslikku vitamiinirikast toitu. Rukola sisaldab hulgaliselt A, C-vitamiine ja rauda. Kasuta salatites, toitude lisandina, võileibadel. Veidi pähklise ja õrnalt piprase maitsega.

Pakis seemneid 100 grammi.

Ainult 2 laos

Kirjeldus

Eruca sativa

Kasuta idandamiseks klaaspurki või sobivat anumat. Täida 1/4 purgi mahust seemnetega. Nüüd täida anum poolenisti veegaja kata kaanega. Jäta seemned kuni 12 tunniks punduma, vahetades sel ajal 1-2 korda vett. Peale pundumist kalla vesi ära ja jäta toatemperatuuril idanema. Pese idandeid vähemalt 2 korda päevas ja kindlusta neile korralik õhu juurdepääs. 3-4 päeva pärast on võimalik idandeid süüa.